Tapahtumat 2023
Tulevia tapahtumia 2024
Yhdistyksen toukokuun aamujoogat
Ma 6.5, 13.5, 20.5 ja 27.5. klo 10.00-11.00.
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Porin Joogayhdistys järjestää jäsenilleen toukokuussa maanantaisin joogaa Hyvinvointicenterillä. Joogan hinta on 3 euroa kerta.
Varaukset: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
Yhdistyksen kesän ulkojoogat
Ma 3.6, 10.6, 17.6, 24.6, 1.7 ja 8.7 klo 17.00-18.00.
Kirjurinluoto, Pori
Kokoontuminen Taavi-sillan luodon päässä, ei etukäteisilmoittautumista.
Oma matto mukaan ja maksu on vapaaehtoinen.
Menneet tapahtumat 2023
13.4 LYT-joogan esittelytunti klo 13.00-14.00
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Tämä energinen flow-harjoitus alkaa "Nollauksesta", jossa kehon ja mielen yhteyttä herätellään ennen varsinaisiin sarjoihin siirtymistä. Ajatuksella kootut sarjat puolestaan kehittävät liikkuvuutta, parantavat tasapainoa ja kasvattavat voimaa.
LYT tulee sanoista Lara's Yoga Technique tyylin kehittäneen jenkkifysioterapeutti Lara Heimannin mukaan. Se on myös sanaleikki englanniksi, koska lausutaan "lit" -> "lit up" eli olla hyvällä tavalla "liekeissä".
Tämä joogatyyli on funktionaalista, mutta hauskaa. Haastaa niin aivot kuin kropan! Ideana ei ole taipua mutkalle vaan saada yhteys omaan kroppaan ja pystyä liikkumaan mahdollisimman "optimaalisesti" läpi elämän.
Ota vesipullo mukaan ja valmistaudu hikoilemaan.
Ohjaajana joogaopettaja ja fysioterapiaopiskelija Assi Viljanen
Tunti on jäsenille maksuton ja muille 5 euroa.
Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
11.2 Vuosikokous klo 14.00-15.00
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous pidetään Hyvinvointicenterillä. Kokoukseen ovat kaikki jäsenet tervetulleita. Ilmoittautumiset kokoukseen osallistumisesta Hyvinvointicenterin varauskalenteriin kahvituksen ja tarjoilun vuoksi.
Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
21.1 Sointukylpy klo 11.30-12.30
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Tammikuussa 21.1. klo 11.30-12.30 järjestetään kaikille vapaa tilaisuus Hyvinvointicenterissä, jossa kerätään varoja SPR:n katastrofirahastoon. Tilaisuuden alussa on lyhyt esittely Peter Hessin terapiamaljoista, jonka jälkeen osallistujat pääsevät rentouttamaan kehoa ja mieltä maljojen, kongin ja ym. soitinten äärelle. Soitosta vastaa Katriina Tuomisto Pienestä joogahuone Shaktissa.
Varaukset tilaisuuteen Hyvinvointicenterin varausjärjestelmässä ja maksu, 10 € maksetaan käteisellä tilaisuuden alussa.
Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
4.12 Kaamos Yinjoogatunti klo 19.30-20.30
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Kaamos Yinjoogatunti 4.12. klo 19.30-20.30, ohjaajana Maria Rasmussen. Paikkavaraukset Hyvinvointicenterin varauskalenterista. Hinta 3 euroa ja maksu käteisellä. Pukeudu rennosti ja laita vielä vaikka villasukat jalkaan. Rentoudutaan ja rauhoitutaan ja ollaan nyt-hetkessä ilman kiiruun kierää.
Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
29.10.2023 Kasvojen anatomia ja kasvojooga -työpaja klo 12-15
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Mitä kasvot kertovat meistä? Entä miten kasvojemme lihaksisto vaikuttaa meihin? Kasvojen anatomia ja kasvojooga -työpajan ohjaajana Outi-Maija Itkonen, Joogashala Kuunvalosta (Jyväskylä).
Mitä työpaja sisältää?
Aloitamme työpajan lyhyellä hiljentymisellä, itsen ja oman olotilan tutkimisella, jonka jälkeen siirrymme tarkemmin tutkimaan kasvojen anatomiaa lihasten tasolla - mitkä lihakset saavat aikaan mitäkin ilmeitä? Mitä tunteita lihakset auttavat ilmaisemaan?
Anatomian ja teorian osion jälkeen siirrymme pitkään, kokonaisvaltaiseen kasvojoogaharjoitukseen, jonka avulla vahvistamme positiivisia tunteita ja ilmeitä aikaansaavia lihaksia sekä rentoutamme niitä lihaksia, jotka ilmaisevat stressiä, ärtymystä, vihaa ja muita negatiivisia tunteita.
Mitä mukaan?
Varaa mukaan mukavat, rennot vaatteet, joissa on hyvä olla. Päivän aikana istutaan paljon.
Peili. Peili ei ole pakollinen, mutta auttaa oivaltamaan omaa kasvojen anatomiaa.
Oma kasvoöljy ja kasvojen puhdistusvälineet, mikäli haluat. Outi-Maija tuo mukanaan neutraalia kasvoöljyä sekä puhdistusliinoja.
Hinta jäsenille 10 euroa ja ei-jäsenille 20 euroa.
Paikkavaraukset https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
30.9.2023 Pranayama-työpaja klo 10.00-13.30
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Pranayama-työpajassa aiheena on Jooga ja hengitys - erilaisia hengitykseen liittyviä asioita. Harjoituksen pituus 1-1,5 h. jonka jälkeen puhuttaisiin harjoituksessa saaduista kokemuksista sekä Joogaliiton kuulumisia. Ohjaajana työpajassa Sirpa Immonen, joka on jooganopettaja SJL, kouluttaja, Joogaliiton hallituksen jäsen sekä koulutustoimikunnan puheenjohtaja.
Workshop on jäsenille ilmainen ja ei-jäsenille 10 €.
Paikkavaraukset https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
18.8 - 20.8.2023 Porin joogayhdistyksen perinteinen kesäkurssi
Saarijärven joogaopisto
Porin joogayhdistyksen perinteinen kesäkurssi järjestetään Saarijärven joogaopistolle pe 18.8. -su 20.8.2023. Ohjaajina SJL joogaopettajat Hanna Pohjola ja Sari Mattila.
Lisätietoja kesäkurssista sekä ilmoittautumisesta löytyy ajankohtaiset välilehdeltä olevasta jäsenkirjeestä 1/2023
Yhdistyksen kesän ulkojoogat
Ma 5.6, 12.6, 19.6, 26.6, 3.7 ja 10.7 klo 17.00-18.00.
Kirjurinluoto, Pori
Kokoontuminen Taavi-sillan luodon päässä, ei etukäteisilmoittautumista.
Oma matto mukaan ja maksu on vapaaehtoinen.
Yhdistyksen toukokuun aamujoogat
Ma 8.5, 15.5, 22.5 ja 29.5. klo 10.30-12.00.
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Porin Joogayhdistys järjestää jäsenilleen toukokuussa maanantaisin joogaa Hyvinvointicenterillä. Joogan hinta on 3 euroa kerta.
Varaukset: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
7.5.2023 Shaktajoogan esittelytunti Porin Joogayhdistyksen jäsenille klo 13.00-14.00
Itsenäisyydenkatu 32, Pori
Shaktajooga on lempeä, traditionaalinen joogamuoto, joka palauttaa hellästi kehon ja mielen tasapainon. Tervetuloa tutustumaan shaktajoogaan Jonnan ohjauksessa. Teemme tasapainottavan joogaharjoituksen, joka rauhoittaa hermostoasi ja saattaa saattaa elimistösi harmoniaan.
Varaa paikkasi suoraan Porin Shaktan varausjärjestelmästä www.shaktapori.fi , tunnin hinta on joogayhdistyksen jäsenille 5€.
(Huom. kalenterinäkymämme on 6 viikkoa, joten tunti on sitä kautta varattavissa maaliskuun viimeisellä viikolla. Halutessasi voit varata paikan jo nyt sähköpostitse pori@shakta.fi)
1.4.2023 Porin Joogayhdistyksen Faskia-päivä klo 13.00-17.30
Joogastudio Hetki, Äestäjänkatu 6, Pori
Kehomme faskiat muodostavat sidekudosverkoston. Verkosto yhdistää kudoksia toisiinsa niin, että kudokset toimivat kokonaisuuksina. Faskia liittää lihakset ketjuiksi, ja välittää voimaa kehossa eteenpäin. Joogan asanat vaikuttavat faskiaverkostoomme toiminnallisesti ja kokonaisvaltaisesti.
Päivän kouluttajana toimiva Merja Lindström on fysioterapeutti, jooganopettaja SJL ja kouluttaja sekä joogaterapeutti.
Koulutuspäivä: Luento 2 x 60min, tauko 30min, työpaja 60min, joogaharjoitus 60min. Koulutuspäivän hinta jäseniltä 15€ ja ei jäseniltä 30€. Maksu käteisellä.
Ilmoittautumiset koulutukseen: https://www.varaaheti.fi/hetki/fi
11.3.2023 Rumpumeditaation esittelytunti klo 16.00-17.00
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Rumpumeditaatio Nina Pörnin ohjaamana lauantaina 11.3. klo 16-17 Hyvinvointicenter. Rumpumeditaatio on ilmainen näytetunti, varaukset Hyvinvointicenterin varauskalenteriin.
Varaukset: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
11.2.2023 Yin Joogan esittelytunti klo 13.00-14.15
Joogastudio Hetki, Äestäjänkatu 6, Pori
Joogayhdisyksen jäsenille järjestettävä yinjoogan esittelytunti Joogastudio Hetkessä Janitan ohjauksessa. Yinjoogatunti on rauhallinen ja palauttava tunti, jossa saat luvan vain olla hetkessä itseäsi varten. Maksu 5euroa, varaukset Joogastudio Hetken varauskalenteriin.
Varaukset: https://www.varaaheti.fi/hetki/fi/joogastudiohetki/classes
26.2.2023 Vuosikokous klo 14.00
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous pidetään Hyvinvointicenterillä. Kokoukseen ovat kaikki jäsenet tervetulleita. Ilmoittautumiset kokoukseen osallistumisesta Hyvinvointicenterin varauskalenteriin.
Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
26.2.2023 Vuosikokous klo 14.00
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous pidetään Hyvinvointicenterillä. Kokoukseen ovat kaikki jäsenet tervetulleita. Ilmoittautumiset kokoukseen osallistumisesta Hyvinvointicenterin varauskalenteriin.
Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
26.2.2023 Vuosikokous klo 14.00
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous pidetään Hyvinvointicenterillä. Kokoukseen ovat kaikki jäsenet tervetulleita. Ilmoittautumiset kokoukseen osallistumisesta Hyvinvointicenterin varauskalenteriin.
Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
17.-19.3.2023 Suomen Joogaliiton talvipäivät ja vuosikokous
Vaaralan urheiluopisto, Varalankatu 36, Tampere
Lisätietoa asiasta Suomen Joogaliiton sivuilta, TÄSTÄ.
Menneet tapahtumat 2022
27.2.2022 Vuosikokous klo 14
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous pidetään Hyvinvointicenterillä. Kokoukseen ovat kaikki jäsenet tervetulleita.
26.3.2022 Rauhan ja rakkauden meditaatio klo 16-17
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Henna Kankaanpään ohjaama tunti. Tunnilla voi turvallisesti ja hyväksyvästi kohdata maailman tilanteesta nousevia tunteita. Mielikuva- ja hengitysharjoitusten avulla rentoutetaan kehoa ja mieltä. Tapahtumaan vapaaehtoinen maksu. Kertyneet varat lahjoitetaan SPR:n hätäapukeräykseen Ukrainaan.
Tule tekemään hyvää itsellesi ja muille.
Varaukset: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
10.4.2022 Total Yinjoogasivistys: SAMYAMA -työpaja klo 13-17
Rantakartano, Isojoenrannantie 58, Pori.
Työpajan vetävät alansa huippuasiantuntijat Matti Rautaniemi ja Jouni Hallikainen. Jouni ja Matti johdattavat sinut kohti joogan sisäisiä harjoituksia. Keskittyminen on joogan ydin. Se on myös yksi elämän perustaidoista - avain mielekkääseen elämään. Samyama on ainutlaatuinen yhdistelmä tietoa ja tekemistä. Tässä innostavassa ja asiapitoisessa työpajassa opit, mitä joogafilosofia opettaa mielestä ja miten keskittymiskykyä voi harjoittaa joogan avulla. Työpajassa pääset myös soveltamaan näitä oppeja pitkän yinjoogaharjoituksen avulla.
Paikkoja tapahtumaan 30 ja maksu joogayhdistyksen jäsenille 10 euroa ja muille joogeille 30 euroa. Maksu käteisellä ovella sekä oma matto ja viltti mukaan. Tapahtumassa pieni tauko, kannattaa varata mukaan juomista ja pieni välipala.
Varaukset: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
Yhdistyksen toukokuun joogat
Ma 2.5, 9.5 ja 16.5. klo 10.30-12.00.
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Porin Joogayhdistys järjestää jäsenilleen toukokuussa kolmena maanantaina joogaa Hyvinvointicenterillä. Joogan hinta on 3 euroa kerralta.
Varaukset: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
Yhdistyksen kesäkuun ulkojoogat
Ma 6.6, 13.6, 20.6 ja 27.6 klo 17.00-18.00.
Kirjurinluoto, Pori
Kokoontuminen Taavi-sillan luodon päässä, ei etukäteisilmoittautumista.
Oma matto mukaan ja maksu on vapaa-ehtoinen.
10.9 Kundaliinijoogan esittelytunti klo 14.00-15.30
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Kundaliinijoogan esittelytunti, vetäjänä kundaliinijoogaopettaja Seva Manpriti Kaur (Sini Lehto). Kundaliinijoogaa kutsutaan tietoisuuden joogaksi, sillä se opettaa kannattajiensa mukaan tiedostamaan ja olemaan läsnä nykyhetkessä. Kyseessä on tuhansia vuosia vanha joogamuoto.
Varaukset: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
18.9 Lukupiiri klo 13.30-15.00
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Päivi Heurlin vetää syksyn ensimmäisen lukupiirin. Luettavana kirjana tähän lukupiiriin tapaamiseen on valikoitunut Donna Farhin, Jooga ja elämän voima. Tervetuloa keskustelemaan kirjasta ja sen tuomista ajatuksista sekä kuulemaan muiden ajatuksia teoksesta.
Varaukset:https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
9.10 Joogaa stressiin ja univaikeuksiin -workshop klo 13.00-16.00
Juhlatalo Katariina, Mikonkatu 28, Pori
Joogaohjaaja/joogaterapeutti Kreeta Rankin vetämä workshop, jonka aiheena joogaa stressiin ja univaikeuksiin. Workshopissa kuullaan luento ja tehdään sen jälkeen harjoitus.
Varaukset: https://www.varaaheti.fi/hyvinvointicenter/fi/pori/classes
20.112022 Taavi Kassilan jooga- ja meditaatioharjoitus sekä luento klo 12-15
Hyvinvointicenter, Yrjönkatu 8, Pori
Tilaisuus koostuu kahdesta osiosta jooga- ja meditaatio sekä luento:
- Jooga- ja meditaatioharhoitus klo 12.00-13.30
- Luento aiheesta Mitä opin henkisiltä mestareilta n. klo 13.30-15.00
Ilmoittautua voi joko koko tapahtumaan tai pelkästään luennolle, molempiin on paikkoja rajoitetusti.
Maksu yhdistyksen jäseniltä koko tapahtuma 20 euroa ja pelkkä luento 10 euroa jäsen.
Ei-jäseniltä 30 euroa koko tapahtuma.